10 عادات يومية ستشكرك بشرتك عليها - منتديات تونيزيا ساتيليت - TSF
TSF Upload | TSF Messenger | TSF Store | TSF Tv






الانتقال للخلف   منتديات تونيزيا ساتيليت - TSF > الأقــســـام الــعـــامــة > منتدى الحياة الأسرية > منتدى الجمال والأناقة والموضة
التسجيل دعوة الأصدقاء البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

منتدى الجمال والأناقة والموضة يهتم بشؤون المرأة واحتياجاتها

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 15-08-2016, 15:14   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
mohsen fa
كبير مراقبي المنتدى العام
 
الصورة الرمزية mohsen fa
 







mohsen fa متواجد حالياً

mohsen fa has a spectacular aura aboutmohsen fa has a spectacular aura about

 

هام 10 عادات يومية ستشكرك بشرتك عليها



تحتاج البشرة إلى العناية الدائمة على مدار اليوم، وذلك عن طريق استخدام مستحضرات التنظيف والعناية المناسبة، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي مناسب.

وهناك بعض العادات اليومية التي تساعد في الحفاظ على البشرة ولا تحتاج إلى الكثير من الوقت، وفيما يلي أهمها بحسب موقع ميديكال دايلي الإلكتروني:

1- إزالة الشعر
تلجأ الكثير من النساء إلى استخدام شفرة الحلاقة لإزالة الشعر من على الجسم، وفي حال عدم استخدام الكريم المرطب المناسب، يؤدي ذلك إلى مشاكل عديدة للبشرة. ويمكن تحضير كريم طبيعي لحلاقة الشعر، عن طريق إضافة ملعقة من اليود وكوب من زيت العناية بالأطفال ويدلك المزيج على المناطق المراد إزالة الشعر منها، ومن ثم يزال بقماشة مبللة.

2- إزالة الواقي الشمسي
يشكل سرطان الجلد أحد أخطر الأمراض التي تتعرض لها البشرة، ويفضل إزالة الواقي الشمسي بمحلول طبيعي محضر من عصير الليمون مع الماء وصودا الخبيز.

3- انتفاخات العينين
غالباً ما تكون العينان منتفخة عند الصباح، وللتعامل مع هذه المشاكل، ينصح بوضع ملعقة في الثلاجة طوال الليل، وتوضع فوق العينين عند الصباح للتحفيف من الانتفاخات والالتهابات.

4- تقشير البشرة
تتراكم الأوساخ والجلد الميت في البشرة وخاصة خلال فصل الصيف، وللتخلص منها يمكن إضافة ملعقة صغيرة من الملح الإنجليزي إلى الكريم الخاص بالعناية بالبشرة، وتدليك البشرة بهذا الكريم مرتين في الأسبوع.

5- حب الشباب
يعتبر حب الشباب من أكثر المشاكل التي تعاني منها البشرة، ويمكن الاستعانة بنبتة الصبار للتعامل مع هذه المشكلة، وذلك عن طريق تطبيق أوراق الصبار على المنطقة المصابة بشكل مباشر.

6- حروق الشمس
للتعامل مع مشاكل وحروق الشمس، يضاف نصف كوب من صودا الخبيز إلى ماء الاستحمام، حيث تعمل الصودا على تحييد الأحماض والمهيجات مثلح حروق الشمس ولدغات الحشرات.

7- الهالات السوداء تحت العينين
يساعد فيتامين "ك" الذي تحتوي عليه الكمثرى والأفوكادو والخوخ والكيوي في معالجة الشعيرات الدموية والشرايين التالفة تحت طبقة الجلد الرقيقة حول العينين.

8- تصبغات الجلد
أظهرت الدراسات أن فيتامين "ب" الموجود في السمك والثوم يساعد على مكافحة احمرار الجلد والتصبغات غير المرغوبة، عن طريق تعزيز الدورة الدموية.

9- التجاعيد
يساعد فيتامين (أ) الموجود في الأوراق الخضراء الداكنة والشمام على تجديد البشرة والحفاظ على شبابها لأطول فترة ممكنة، وهي مفيدة أيضاً للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب والتصبغات.

10- للبشرة الجافة
ينصح الاطباء الأشخاص الذين يعانون من جفاف البشرة بالإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين "إي" مثل المانجو واللوز والقرنبيط والسبانخ، وذلك بهدف تحقيق التوازن في مستويات الرطوبة داخل البشرة.






رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
4 عادات يومية تتسبَّب في ظهور الشيب وتجاعيد الوجه مبكراً mohsen fa منتدى الدروس الصحية 0 18-03-2017 17:00
6 فوائد مدهشة لقناع الشوكولاتة على بشرتك mohsen fa منتدى الجمال والأناقة والموضة 0 24-10-2016 18:28
فوائد لتجميل بشرتك وشعرك بـ”الشاي الأسود” mohamed_mm منتدى الجمال والأناقة والموضة 0 12-03-2016 22:48
عادات يومية تزيد من أعراض الشيخوخة المبكرة DevPoint منتدى الأخبار الطبية الحديثة 0 17-02-2011 14:55
احمر الشفاه المناسب لنوع بشرتك! DevPoint منتدى الجمال والأناقة والموضة 0 14-01-2011 01:17


الساعة الآن 12:10.

Show Rules      التعليـــمات      الإتصال بنا      منتديات تونيزيا ساتيليت     الأرشيف      الأعلى



جميع الحقوق محفوظة 2017-2011 © . Powered by vBulletin®
Tunisia-Satellite
Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd