علاجات منزلية بسيطة لحالات صحية طارئة - منتديات تونيزيا ساتيليت - TSF
TSF Upload | TSF Messenger | TSF Store | TSF Tv






الانتقال للخلف   منتديات تونيزيا ساتيليت - TSF > الأقــســـام الــعـــامــة > منتدى الطب والصحة > منتدى الأخبار الطبية الحديثة
التسجيل دعوة الأصدقاء البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

منتدى الأخبار الطبية الحديثة الأبحاث و الأخبار والإكتشافات الطبية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 24-02-2011, 23:25   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
DevPoint
نجم المنتدى
 
الصورة الرمزية DevPoint
 






DevPoint غير متواجد حالياً

DevPoint has much to be proud ofDevPoint has much to be proud ofDevPoint has much to be proud ofDevPoint has much to be proud ofDevPoint has much to be proud ofDevPoint has much to be proud ofDevPoint has much to be proud ofDevPoint has much to be proud ofDevPoint has much to be proud of

 

افتراضي علاجات منزلية بسيطة لحالات صحية طارئة


علاجات منزلية بسيطة لحالات صحية طارئة















الغثيان : جرب الزنجبيل. من المعروف أن الزنجبيل يهدئ من غثيان الحمل، غثيان السفر، والتأثيرات اللاحقة من الجراحة. (وفقا لأحدى الدراسات تبين بأن الزنجبيل يساعد أيضا على منع الغثيان من العلاج الكيمياوي بنسبة 30 بالمائة. )

الطريقة : تناول كبسولات جذر الزنجبيل 250 ملليغرام (Zingiber officinale ) أربع مرات يوميا. (إذا كنت تأخذ الزنجبيل لمنع الإصابة بالغثيان أثناء السفر، تناول الكبسولات قبل موعد السفر. )



تخفيف ألم المرفق : جرب التمرين بالعصى المطاطية Thera Flexbar أداة مطاطية حمراء مرنة تعد الأكثر فعالية في علاج هذا الإجهاد التكراري الشائع من العلاج الطبيعي الروتيني. يتضمن التمرين 12 دقيقة من تحريك الرسغ بينما تمسك يدك بالعصى، يساعد التمرين على تقليص وإطالة العضلات المتأثرة وأوتار العضل.

الطريقة : يكرر التمرين مرتان يوميا بواقع 15 مرة لكل مرفق 3 مرات.



خفض ضغط الدم : الشوكولاته والموسيقى. وصفة شهية ومريحة للأعصاب !
ولكن ليس أي شوكولاته وحدها الشوكولاته الداكنة تساعد على خفض ضغط الدم، بفضل المركبات الغنية بمانعات التأكسد التي تعرف باسم flavonoids ، التي تساعد بطانة الأوعية الدموية على التوسع والتقلص لتحسين مجرى الدم. أما بالنسبة إلى الموسيقى، فيمكنك الاستماع لموسيقى هادئة بدون كلمات مع محاولة السيطرة على التنفس الأمر الذي يقلل من مستويات ضغط الدم.

الطريقة : استمتع بتناول أونس من الشوكولاته الداكنة (حوالي ثلاث قطع صغيرة) في اليوم. ويمكنك الاستماع الى الموسيقى أيضا بالإيقاعات البطيئة والمنتظمة الكلاسيكية، التي تساعدك على الهدوء.



التشنجات الحيضية : أرفعي الحرارة. يمكن أن تخفف الحرارة من التشنجات (قومي بعمل قربة ماء حارة!)، من المحتمل أنها تساعد في تخفيف النشاط الرحمي. في الحقيقة، وفقا لدراسة عن التوليد والطب النسائي، تبين أن استعمال الرقع اللاصقة لألم الظهر، التي تعمل لثمان ساعات على الأقل، يمكن أن تكون فعالة في علاج الالم تماما مثل الأدوية.

الطريقة : استعملي رقعة ThermaCare عند الإشارة الأولى للألم.








المصدر : بوابة كوم







رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر

الكلمات الدليلية
منزلية, إدانات, بسيطة, صيحة, طارئة, علاجات

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
10 علاجات خاصة بالبشرة المتعبة mohsen fa منتدى الجمال والأناقة والموضة 0 03-07-2016 13:15
علاجات المنزلية الطبيعية لالتهاب المفاصل mohamed_mm منتدى الأخبار الطبية الحديثة 0 27-04-2016 13:39
ا خبر وطني ا وزارة النقل تتخذ حزمة اجراءات طارئة على اثر عملية بروكسيل mohsen fa منتدى الأخبار 0 22-03-2016 18:01
منظمة الصحة العالمية تفرض اجراءات طارئة بسبب شلل الاطفال Obayd منتدى الأخبار الطبية الحديثة 0 09-05-2014 02:46


الساعة الآن 21:41.

Show Rules      التعليـــمات      الإتصال بنا      منتديات تونيزيا ساتيليت     الأرشيف      الأعلى



جميع الحقوق محفوظة 2017-2011 © . Powered by vBulletin®
Tunisia-Satellite
Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd